новости психологи библиотека поговорим тестирование ресурсы магазин обратная связь
Главная »
рассылки
новости психологии
психологические конкурсы


подробнее

03.12.2010 Якорь и Якорение

Меня часто просят объяснить что такое якоря, якорение и как это использовать в жизни. Но для начала я хотел бы задать вопросик. А было ли у вас в жизни такое, что:

  • какая-то песня напомнила что из прошлого, когда под эту самую музыку вы испытывали что-то приятное (или наоборот)
  • вы почувствовали какой-то старый запах, и это навеяло воспоминания о чем-то
  • одно только прикосновение другого человека вызывает какую-то реакцию
  • звук, похожий на звук бормашины напомнил об ощущениях при сверлении зуба
    И так далее:
    Если такое у вас бывало - значит вам уже легче представить о чем мы говорим.

    Я уверен что в вашей жизни часто встречаются такие вот случаи. Конкретное содержание, конечно, отличается, но суть-то подмечена верно. А как это все объяснить - смотрите ниже.

    В принципе, изучением якорения занимался еще Павлов, когда экспериментировал со своими собаками. Параллельно естественным возбудителям для выделения желудочного сока (т.е. вид и запах мяса) применялся дополнительный, например, звук звонка. В результате этот звук уже сам по себе ассоциировался с приемом пищи. И получалось что звонит звонок - и собака выделяет желудочный сок (хотя должна бы только при виде и запахе пищи). Вот вам и приобретенный рефлекс у собаки.

    Человек же - устроен так, что для обучения новому рефлексу часто не нужно долгого повторения, а достаточно однократного включения. Нам же хватает сунуть один раз руку в огонь, чтобы больше никогда этого осознанно не делать. Бывает достаточно один раз встретить гопников в темном переулке, чтобы бояться каждый раз, когда в темное время приходится возвращаться домой или сесть пельмени и догадаться, что их морозильные камеры оставляютжелать лучшего.

    А дело все в том что и тело наше, и сознание - это всё части одной и той же кибернетической системы. Все части неразрывно связаны и переплетены друг с другом. И вся та информация, что мы получаем через органы чувств (что мы видим, слышим, воспринимаем, ощущаем) - обрабатывается совместно, в одном комплексе. Тоесть бывает достаточно вспомнить музыку, которая играла в прошлом, чтобы полностью нарисовалась вся картинка того момента, чтобы вы смогли почувствовать как это все было...И всё это настолько связано воедино, что достаточно одного элемента, чтобы вспомнить все ситуацию целиком.

  • новости | библиотека | поговорим | тестирование | ресурсы | магазин | обратная связь

    © 2001, Псипортал
    © 1997-2013, Издательский дом "Питер"
    MedLink Журнал для мужчин и женщин
    Rambler's Top100 Rambler's Top100