Вина мешает нам быть счастливыми в настоящем. К тому же чувство вины способствует усилению нашей внутренней агрессии, которую мы потом выплескиваем на человека, являющегося источником этой вины. Что же делать?

10 октября — всемирный день психического здоровья. Отличный повод еще раз внимательно присмотреться к собственному самочувствию, а книги издательства «Питер» помогут разобраться с самыми острыми вопросами.

Детские травмы не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто  самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.

Сколько раз вы проводили день со своим партнером, зная, что что-то не так, но не могли понять, что именно?
Сколько раз вас начинало трясти без видимой причины?
Сколько раз беседа с вашим партнером начиналась, казалось бы, вполне нормально и логично, а затем постепенно теряла всякий смысл, и это все больше сбивало вас с толку и расстраивало?