Вашему вниманию предлагаем яркий, эмоциональный отрывок из книги Келси Дарры "НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии". Вам знакомо состояние зацикленности? Келси предлагает практические советы, как обрести мир. "Всем нам нужно относится к себе так, как мы бы относились к лучшему другу, которому требуются забота и поддержка".